Великий піст вже стартував. Як правильно дотримуватись посту? І чи притримуються посту українські зірки?

Великдень — на порозі. А це означає, що зовсім скоро закінчиться найдовший та найсуворіший піст, який триває сім тижнів.
Овочі, фрукти та каші — ось дозволене меню. І так як піст знаходиться майже на своєму екваторі, то вже пора задуматися про те, як правильно вийти з посту, аби не спричинити шкоди своєму організму.
Якщо закінчити поститися неправильно, можливі дуже неочікувані та неприємні наслідки для вашого здоров’я.
60% українців сьогодні дотримуються Великого посту. Найчастіше — це люди старшого віку. А є категорії людей, яким взагалі заборонено тримати піст. Це стосується вагітних жінок, спортсменів та людей з хронічними захворюваннями. За словами лікарів, майже 15% людей не можуть постувати через стан здоров’я. Також не можуть дотримуватись посту люди, які ведуть дуже активний спосіб життя. Серед них і українські зірки шоу-бізнесу.

Залишити коментар

Надіслати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.